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三餐這樣吃,白蛋白充足有活力

荒川典子、田中久惠的《百歲餐桌》提到,調查 11 位健康的百...

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花蓮榮家,百歲人瑞們的精采傳奇

花蓮榮譽國民之家成立於民國42年,佔地高達9公頃,是退伍軍人...

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新的一年,期許快樂知足的自己

前些日子做身體檢查,發現心臟冠狀動脈三支血管有一支嚴重堵塞,...

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選對好麵包,健康跟著走

隨著消費者的接受度越來越高,麵包的外型、口感,屢屢創新,各店...

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愛吃鍋,小心引爆心肌梗塞

您知道嗎?中國長江以北,每當寒冬來襲,哈爾濱一帶的大醫院,每...

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你涮對了嗎?吃火鍋的5大重點

火鍋,是寒冬裡不可或缺的暖身美食之一,一個鍋子裡,各種食材應...

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退休人生,應該要有的新思維

最近一個月,接連碰到幾件令人傷感的事情,我熟識的朋友,有病逝...

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【直播Q&A】腸道保健大哉問

9月初時,《退休好幸福》團隊至臺安醫院與大腸直腸外科主任糠榮...

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這樣吃,預防中風危機

隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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