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身體痠動，是許多現代人的小毛病，當不適感來襲時，不論站著、坐...
要和「退休」這個人生大轉向協調和解，依舊十分困難。一方面必須...
想要有效遠離四高（編按：四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...
「一個人很寂寞吧！」 活到這把年紀，這句話已經數不清聽過...
唐宋八大家之首的韓愈，在《祭十二郎文中》中提到：「吾年未40...
腸胃不適是件很難熬的事情。不管是突如其來的腹瀉，或是惱人的便...
從前，長輩們總是耳提面命，告誡媳婦：「菠菜和豆腐絕對不能一起...
不分冬天、夏天，雙手總是冷吱吱，好像永遠都暖不起來。有人說，...
在自我健康管理法中，體型的自我診斷十分重要，各人的體型因各人...
撇開是否受疾病影響，動不動肩膀痠、腰背痛這些毛病多半和「姿勢...
