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喝咖啡會動搖骨本?

再忙也要跟你喝一杯咖啡! 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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缺鈣?這樣吃就對了!

說到補鈣,您會想到什麼?一般人都會聯想到骨質疏鬆,認為那是上...

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想補鈣,千萬不能這樣吃!

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效,孕期女性為了胎兒健康...

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夏天食物的保存術:家常滷製品

每個家庭餐桌上一定有一鍋滷味,有著祖宗們代代相傳的美味秘方,...

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謎樣的食物(五):抗癌明星食材—番茄

「番茄紅了,醫生的臉就綠了。」這句耳熟而詳的諺語來自義大利,...

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謎樣的食物(四):椰子油防失智?小心膽固醇飆高!

最近網路掀起了一波椰子油風潮,相傳只要每天食用椰子油即可有效...

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謎樣的食物(三):咖啡,提神還是失神?

當精神萎靡、提不起勁時,來一杯咖啡再適合不過!而它特殊的香氣...

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謎樣的食物(二):巧克力,降膽固醇?易胖?

總是帶給我們視覺、味覺雙重饗宴的巧克力,甜蜜的滋味更使人愛不...

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謎樣的食物(一):血管清道夫黑木耳

滑溜溜、黑嬤嬤、形狀不規則的黑木耳,隱藏著許多奧秘,等著我們...

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想抗老,試試功能性醫學

歷史上秦始皇曾派出了五百名童男童女,前往東海求取長生不老仙丹...

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