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冬氣閉藏，此時最重要的是不能消耗、舉事，要醞釀、籌畫，讓自己...
「髮為血之餘」，中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮生長需要「血」的...
在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在...
受地心引力影響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以，下半身肥胖...
一旦出現法令紋，就代表臉上的膠原蛋白已漸漸流失，如果又經常低...
食安問題日漸頻繁，讓大家對健康、養生的意識逐漸抬頭，當聽到哪...
國人對防癌意識逐漸抬頭，「三餐蔬果」的概念，也漸漸深植人心。...
年節期間家家戶戶餐桌上，總少不了「長年菜」料理 。「長年菜」...
喝水，是每個人每天都必須做的事情之一。近日，有傳聞指出，平常...
每當身體不舒服時，總會發出各項警訊來求救，不管是疼痛、疲倦、...
