退休好幸福

在中醫的理念中，白天屬陽、黑夜屬陰，當冬至時陰氣到達最高點，...

冬季的寒冷，常常讓身體暖不起來，那個狂打冷顫的感覺，可說是非...

說到冬季，冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾，像是冷風...

「髮為血之餘」，中醫認為頭髮為血的延伸，頭髮生長需要「血」的...

在開始刮經絡或按摩前，有幾點注意事項，可以先準備好，再開始進...

我們的耳朵，其實就是身體的一個縮影，耳垂的地方為頭部，往上的...

多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚，但如果不知...

在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在...

受地心引力影響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以，下半身肥胖...

人體的穴道分布於我們全身各處，不同的穴位代表著不同的功效，透...