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保養好物大公開!眼睛各種疾病你也有嘛?

美感環境可以帶給人愉悅幸福感,想必大家都親身體會過,不管是在...

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遠離食道癌,5原則你可以這樣做

一周內,裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝,...

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飲食的鐵則是,「蔬菜二、肉類一」

無論哪一種肉類,本身的膽固醇含量都很高。而且,還含有很多會助...

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木瓜凉料理 補鐵助代謝

盛夏來襲,這時間有不少水果盛產,木瓜便是其中一樣。彰化秀傳醫...

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這樣洗花椰菜,不怕農藥殘留

大多都知道,花椰菜是近幾年來的超級食物,除了含有豐富的維生素...

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三杯雙椰花 營養均衡抗氧化

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午時水、養生茶,端午假期健康過!

老一輩的人總說,過了端午節之後,便正式進入夏天。然而,由於端...

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西瓜牛奶 清爽調血壓

炎熱的夏天,吃了冰涼多汁的西瓜,可說是人生的一大享受!西瓜除...

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