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每天揉揉腳,喚起體內自癒力

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症,時常...

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腹痛、腹瀉交替,腸躁症作怪?

好一陣子的時間,覺得腸胃老是在作怪,一下子便祕、一下子脹氣,...

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失智5分鐘量表檢測,化除腦力威脅

電影「我記得」《Remember》主角賽夫是一名阿茲海默症患...

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蔬菜吃太少,當心各種文明病上身

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多,...

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更年期防骨鬆:耐心服藥、補充營養

女性進入更年期,受到荷爾蒙流失影響,骨鬆的風險高於男性。除了...

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番茄燉牛肉 抗癌促食慾

義大利有句諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」象徵番茄營養價...

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白玉燒肉 清甜助消化

說到冬季美食,白蘿蔔可說是首當其選。 衛生福利部臺南醫院營...

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天冷手指泛白發紫!雷諾氏現象作怪

「天啊!我的手指怎麼變得特別白,而且還發紫,又腫又痛,怎麼辦...

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不只是小感冒,當心致命肺炎

季節交替、流行性感冒肆虐,任何疾病都有被治癒的可能,但是,當...

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減糖防失智、高血壓

你知道嗎?由於肥胖問題日漸嚴重,在部分國家,如法國、美國、南...

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