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品味原木生活 靜享退休田園好時光

退休,被很多人視為另一個人生的起點,可以更專注於自己嚮往的生...

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山,療癒了我的憂鬱症

過去,我曾暴發過2次憂鬱症。後來沿著療癒之路走上了山,在尋山...

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被「害怕」包圍!?勇於面對自我改變現狀

誠實地問問自己:有沒有被「害怕」包圍?害怕被人拒絕、害怕犯錯...

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遺囑萬能?財產都給大女兒行不行?

關於立遺囑,是多數民眾關心的議題,假設今天一位父親有多位子女...

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活著,就是幸福

每個人都必須面對逐漸變老的現實。年輕時,無法理解變老到底是怎...

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為自己量身打造「壓力緩衝盾」

十年的諮商歷程中,我看過太多人因為對壓力的耐受性太強,而忽略...

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佛系美學:6重點打造永恆如新的日常居所

當消費、經濟、包裝到計畫性汰舊發展到了一個程度,世界的繁複程...

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從木雕投入文史工作,田貴芳的族群復興紀錄

位於花蓮的泰雅紋面文史工作室旁,有一個「都魯彎木雕工作室」,...

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面對身體老化,自我調養從補腎精下手!

「人生七十古來稀」,指古代營養匱乏,生存條件困頓的處境而言。...

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永不退流行!百搭俐落幾何造型居家

如何在有限的預算中,打造怎麼看都好看的設計,讓空間歷久彌新。...

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