退休好幸福

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換個腦袋,才能換來幸福快樂

思考模式之於人,何嘗不是如此?當我們總是重複著同樣的思考方式...

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心絞痛,有可能是主動脈剝離?

運動到一半,突然感到胸口不適,感覺左胸好像被重物壓住了,甚至...

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如何找回迷失的仁心?

「仁」雖然說是人的本性,但卻常常受到個人私欲、情緒的蒙蔽,不...

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「斷捨離」收納法:空間乾淨了,心情自然好

無論是住家或辦公室,風水最基本的原則就是避免暗、臭、髒,並保...

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趕走憂鬱,重拾快樂人生

結束了人生上半場,如果沒有事先安排好下半場的計畫,很容易亂了...

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啟動秋分養生計畫:早臥早起

時序來到了9月份,到了月底,即將進入二十四節氣的「秋分」,象...

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更年期情緒失調,正確調適不用怕

約莫45歲過後,更年期的症狀就會陸續出現,造成女性朋友們感受...

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每個人都有一副專屬的「內心鏡片」

事情是這樣的,當某一種情緒正在醞釀的時候,大家都會動用到自己...

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艱難的任務:保母初體驗

前些日子,女兒女婿要到歐洲瑞士辦事兼旅遊,因為已經籌畫了很久...

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退休族不抑鬱,3招調適心情法

已要屆臨退休,或是剛退休的朋友,是否對未來的方面,感到迷惑迷...

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