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這樣吃,預防中風危機

隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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這樣吃,有效預防大腸癌

豬哥亮深受大腸癌折磨多年,不久前不敵病魔離世,讓許多人感到非...

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退休後的第一步,開始旅行吧!

無論過去從事的是那一個行業,退休後都必須從職場回歸家庭,從絢...

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糖尿病、牙不好,健康餐送到府

民以食為天、吃飯皇帝大,人每天都要吃飯,除了保有身體主要的熱...

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不失智的4道好料理

罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀...

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超夯毒物檢測箱,迎接無毒人生?

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4款精力飲,降火又消炎

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做到這3點,就是人生「腎」利族

位於腹部下方,一對長相如蠶豆狀的腎臟,堪稱是人體最大的淨水廠...

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高血脂、手腳痠麻的食療法

現代人對美食非常講究,為了嘗一口好味道,不論路程多遙遠、排隊...

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