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5分鐘,搞懂失智症檢查SOP

許多人常常將老年健忘和失智症混為一談,甚至認為年紀大了,失智...

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算對時間點喝咖啡,提神又不失眠

咖啡,對現代人來說,已經是一種不可缺少的飲品。上班也喝、休假...

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茶、咖啡比手搖飲料健康?

既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事,但如果只喝白開...

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鳳梨蝦球荔枝 強心肺健腦力

傳說中,唐太宗愛妃楊貴妃,最喜歡吃的水果就是荔枝,那飽滿多汁...

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每天揉揉腳,喚起體內自癒力

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症,時常...

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男性荷爾蒙,維持生體機能的重要角色

男性荷爾蒙,可細分為不同種類,當中最具代表性的就是「睪固酮」...

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從現實腦超脫到虛擬腦(下)

身處在這個束縛身心而不斷自我消耗的現代社會中,偶爾為自己切換...

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從現實腦超脫到虛擬腦(上)

有學者認為,人類過去曾有過只使用兩個文字的時代,之後進化到三...

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喝咖啡,提神又能減重?

針對咖啡,無論是褒是貶都有各自的說法。而每天喝的限度,又應該...

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泡澡、洗三溫暖,最養生的暖身法

日本俗話說「泡澡是長生不老的泉源」,日本之所以躋身世界最長壽...

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