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找到25項結果

眼睛也要擦防曬 抗光抗老化靠這兩樣搞定

平常我們會為皮膚塗上防曬用品,來預防紫外線傷害,但同樣曝曬於...

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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見,病人的血糖之所以無法控制得宜,主要原因都是出在「...

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淋一場黃金雨,虎頭埤低碳行腳

夏日消暑,參加水域活動是個不錯的選擇;趁著草木盛開,結合一場...

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北海岸日出火燒雲,天與地的多彩呼應

北部人若想觀賞日出,北海岸是個好選擇。金山萬里海岸線以火燒雲...

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蒐羅!4個回憶中的好味道

房子會斑駁,物品會老舊,但對於美食的記憶並不會因為歲月而淡去...

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超級食物:地瓜 降膽固醇通便祕

你喜歡吃地瓜嗎?在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代,地...

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番茄打拋朱 養生又下飯

寒冷的天氣總令人食慾大增,若是有一盤健康美味的好菜,更是讓人...

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【直播Q&A】腸道保健大哉問

9月初時,《退休好幸福》團隊至臺安醫院與大腸直腸外科主任糠榮...

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一定要學會,降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅,是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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