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低GI補腦飲食,減少腦霧失智風險

為什麼控制血糖的穩定,對消除腦霧這麼重要呢?這絕對不是糖尿病...

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預知死亡,反轉紀事:和從前和解(上)

臺灣民眾的平均壽命約80歲,男性約77歲、女性約83歲。遠低...

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水蜜桃奶昔 助消化增食慾

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兩個房子恰恰好?不動產活化術

有土斯有財仍是華人主要的聚集財富方法。退休生活的第二間房或是...

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熱到要中暑!躲在家〜用3招回歸清涼生活

熱的夏日來臨,高溫天天逼近新高,在熱島效應之下連蛋都要煮熟了...

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【北部】往郊區走,海闊天空

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退休後,一個人的旅行

退休的日子逐漸逼近,我並未重陷昔日憂鬱。但有個惱人問題一直縈...

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全面啟動 腦部抗老計畫

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《環遊世界知性版》無界限!地中海5國巡航

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郵輪之旅前,必知的眉眉角角

送走了炙熱的酷暑,準備迎接宜人的秋季。秋天風景裡不只有迷人楓...

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