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每天揉揉腳,喚起體內自癒力

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症,時常...

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一定要學會,降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅,是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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4高動計畫,告別代謝症候群

想要有效遠離四高(編按:四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...

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腹胖、更年期,小心代謝症候群

據統計臺灣在2006年時,符合代謝症候群的人口數已逼近300...

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新4高危機:代謝症候群

該如何遠離比癌症更危險的「四高」危機?超完美的「降四高計畫」...

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保健品亂搭處方藥 當心「藥」命啊!

看似簡單的吃藥,其實學問不小,如還有服用保健食品的習慣,更得...

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