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【火象星座】彈跳力,順氣活血小撇步

根據國健署的資料顯示,「不活動」已經深深影響國人的健康,間接...

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冬季泡湯,越溫暖越糟糕的6種體質

寒風簌簌,除了添加厚外套、毛衣等防寒衣物嚴陣以待之外,泡個暖...

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退休的自我管理,從健康開始

現在有很多網路上的文章都談到我們這一代的老人,是「孝順父母的...

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心念一轉,懊惱中的小確幸

人到了老年,也就是退休以後,有很多不可預期的意外,都有可能發...

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去眼袋、繡眼線,真的安全嗎?

愛美是女人的天性,怎能被歲月打敗? 近年來醫美盛行,「凍齡...

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安全下背運動,89歲腰痛免開刀

2016年3月某天我打電話問候母親,正巧當日她因腰痛在醫院看...

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傷口癢,表示快好了嗎?

當傷口結痂時,大家應該都有過搔癢難耐的感覺,不少人說,那表示...

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復健中,哪些事情不能做?

日常生活中,各種拉傷、扭傷、撞傷、挫傷等等在所難免,到了一定...

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不良習慣,讓你未老就先痛!

坐骨神經是一條位於下肢的大神經,經由臀部與大腿後側,並在膝關...

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全齡樂活宅 一起好好變老

主打友善住宅設計,在面臨高齡化現象,演拓空間設計另闢蹊徑,提...

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