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4高動計畫,告別代謝症候群

想要有效遠離四高(編按:四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...

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【火象星座】彈跳力,順氣活血小撇步

根據國健署的資料顯示,「不活動」已經深深影響國人的健康,間接...

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超級任務! 尋找你的夢幻居住地

人終究會走過光陰,流逝而去,無法停滯不前,也註定成為空流入海...

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養身模式7:這些水果,越吃越火大

中醫裡所說的「火氣大」,即代表身體過於燥熱、乾燥,導致肝火旺...

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影后恬妞的人生哲學:絕不勉強自己

恬妞愛拍戲,身強體壯時不會想退休,她不諱言現在多拍一點戲,也...

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打一針,膝蓋不再痛?

每走一步路就痛得受不了,如廁、洗澡、起床,若沒人在一旁協助攙...

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復健中,哪些事情不能做?

日常生活中,各種拉傷、扭傷、撞傷、挫傷等等在所難免,到了一定...

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不要太相信「清血」食物

食安問題頻繁,社會大眾漸漸在生活中產生了警覺,什麼該吃、什麼...

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飛將好手,100%精準的戰鬥人生

一位是前國防部長嚴明、另一位是經國號戰機首席試飛官吳康明,長...

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「卒婚」模式,感情更加溫

日本退休族現在流行「卒婚」,「卒」的意思就是「畢業」,意謂夫...

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