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年節飲食聰明吃,三高肥胖不上門

農曆新年是華人重要節慶,從年尾的尾牙聚餐,新年期間的年菜,到...

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遠離食道癌,5原則你可以這樣做

一周內,裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝,...

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去濕解潮!4個天然好食材

生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」,和體內潮濕也有很大的關係...

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鴨血、蒟蒻,泡水保存易生菌?

不分四季,火鍋一定是聚會、家族聚餐的首選之一,一大鍋裡,有著...

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二氧化硫有毒?放入加工品沒問題?

衛福部食藥署於107年3月21日,預告修正「食品添加物使用範...

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想吃甜,還有這些替代方案

既然知道精緻糖吃多了對身體有害,就算再怎麼喜歡甜食,也必須謹...

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掌握烤肉4重點,中秋健康燒烤術

家家烤肉萬家香,中秋佳節與家人團聚的時刻,怎麼可以少得了烤肉...

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快補充!吃素易缺少的4種營養成分

現代人重視養生,好像只要不吃肉,即可避免各種疾病找上身。但是...

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黑便、想嘔吐,小心胃癌

35年來,癌症始終位居國人十大死因的首位,又以肺癌、大腸直腸...

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獨立自主的女人,獨享自在

除了偶爾必須得出門採訪或開會之外,小波田女士的工作,基本上都...

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