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國寶級中醫師:5個養生之道

高齡者要如何生活得很健康呢?讓我們來看看我阿嬤的一天,這是我...

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積存時間的生活,越活越美麗的人生

《積存時間的生活》是今年在日本一部頗具好評的電影,描述90歲...

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深呼吸,兩小時

最近網路上常看到一個很夯的體驗,叫做「氫呼吸的體驗」,很多朋...

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退休後的第一步,開始旅行吧!

無論過去從事的是那一個行業,退休後都必須從職場回歸家庭,從絢...

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出遊不必帶錢包 超精省0元旅遊計畫

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藝術這條路,沒有退休的一天—王惠汶

有沒有一件事,能夠讓人做一輩子,縱使退休了,仍然努力不懈學習...

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問題3:長照2.0,失智照護更有力?

今年1月,長照2.0正式上路,接著長照1.0的腳步,新計畫表...

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用筆墨養生,90歲書法家陳岳山

國立臺灣美術館曾評,陳岳山的書法「擅長行草,娟秀中帶有蒼勁的...

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