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輕輕按摩頭皮,預防掉髮危機

「髮為血之餘」,中醫認為頭髮為血的延伸,頭髮生長需要「血」的...

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腿部痠痛,挑選貼布的3個重點

市面上已經有好幾款以腿部紓緩或足底去濕氣等為主要功能的貼布,...

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護膚、消除疲勞的自然保養品:夏威夷豆

夏威夷豆是熱門的「解嘴饞」零食之一,特殊的風味,受到許多人的...

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秋季養肺,多吃菇類、山藥、秋葵

《黃帝內經》:「人與天地相應」,代表著人時時刻刻與環境接觸,...

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5大原則,徹底預防夏季濕疹

由於臺灣夏季的氣候又高溫又潮濕,容易加重了濕疹的病情。想要脫...

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達人分享!蔥、薑、蒜保存法

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真的有抗老仙丹!肌膚重回18歲

皮膚的好壞,關乎我們外在的容貌與內在體質,同時也是決定看起來...

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避免皮膚癢,從保暖做起

地球暖化的關係,導致氣候異常,幾乎每年的冬天都轉趨「暖冬」,...

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