時代在變，各種新的資訊、知識，每個時期都會有不一樣的特色與發展。然而，當年齡逐漸增長，往往無法像年輕人，在第一時間得到學習並接觸到「新知」，因此，有機會和年輕人相處、聊天，也是獲得更多生活樂趣的方法之一。

只是，人們常說當年齡差距過大，就會形成所謂的「代溝」，如何自然地相處，不要讓年輕人覺得自己囉嗦、無趣，並放下身段，勇於嘗試跨年齡的交友圈呢？

做自己，拋開世俗眼光

臺安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典表示，有些人雖然有想要與年輕人交朋友的心意，但常常因為身邊的人會在旁邊碎嘴，提出一些反對的意見，認為價值觀、想法，已和年輕人不同；或者，本身沒有信心可以和年輕人打成一片，進入他們的生活圈，反而拉開的彼此間的距離，因而卻步。

許正典表示，最重要的還是不要在意他人的眼光，人生只有一次，想要和什麼樣的人認識、相處，只有自己最知道。從不同年齡層的朋友中各取所需，是很自然的一件事，就像有些年輕朋友，也喜歡接觸熟齡長者，來給予自己不同的人生建議，兩方互相學習、鼓勵，同樣也能成為很好的朋友。

不要倚老賣老

長輩常常會對晚輩的觀念有意見，倚老賣老，並強加這樣的心態，套在年輕朋友身上，記得你們是朋友的關係，你不是他的長輩。

許正典醫師說，雖然我們的確比他們多了份人生歷練，但每個人都有自己的想法，應該試著深入對方的心思，觀察、體會、將心比心，否則年輕人只會覺得你和一般的長輩沒有不同。

不妨換成分享的心情，把自己想要傳遞出來的訊息清楚而婉轉的表達，在這樣的互動下，個人的正面能量便會上升，視野也就更加寬廣。