對許多樂齡族朋友來說，感冒並不可怕，最令人擔憂的是感冒沒有顧好轉為肺炎，不僅拉長了整個治療期，就連死亡率也一併提高。根據資料統計，50歲以上抵抗力較差的人，感染肺炎鏈球菌的機會，比一般人整整高了23倍之多，平常該如何預防與照護呢？

慢性病要控制好

成大醫院胸腔內科主治醫師蘇柏嵐說明，肺炎初期的症狀與感冒類似，發燒、咳嗽、胸悶、四肢無力、白血球指數增加，若為細菌型的肺炎，會咳出大量的黃痰，這是較為明顯的表徵。值得注意的是，有些較為年長，並患有各項慢性疾病的人，常常將這些症狀，視為一般的小感冒，因而延誤治療的黃金時間。

研究發現，慢性病患者感染肺炎機率的確較一般人高，如糖尿病者，患病的機率為常人的3.4倍、心臟病6.4倍、癌症22.9倍，從105年國人十大死因的數據來看，肺炎仍高居第三名。

蘇柏嵐醫師建議，年滿65歲患有氣喘、肺阻塞（COPD）、糖尿病，本身免疫力不佳如肝硬化、愛滋病、癌症、自體免疫疾病患者，以及有在洗腎、活動力不佳、甚至動過脾臟切除手術者，都屬於罹患肺炎的高危險群，最好的預防方法，就是施打肺炎鏈球菌疫苗，並控制好慢性病病況，杜絕肺炎的發生。

維持良好生活環境

再者，生活的環境也是一大重點。蘇柏嵐醫師說，從預防感冒的角度而言，大多是經由飛沫傳染，在感冒病毒肆虐的秋冬時節，出門最好配戴口罩，做好保暖措施；平常維持家中環境整潔，保持通風，避免因為感冒而引起的肺炎。