現今正值流感高峰季節，除了施打流感疫苗之外，日常生活中也要注意飲食均衡、規律作息以提高免疫力，杜絕流感侵襲。不過你是否也好奇，真的只要接種流感疫苗後，就能100%預防流感？若非如此，又該如何提升個人的防護力呢？

A、B型 季節性流行

衛生福利部疾病管制署防疫醫師李彥儀指出，造成人類感染的流感病毒主要可分為A、B、C三型，D型目前未有已知感染人類的疾病案例，其中A、B兩型，特別容易在秋冬時，造成季節性的流行，如H1N1過往幾年曾造成大型疫情，而去年與今年則是以感染H3N2的人數較多，常見的症狀有頭痛、發燒、肌肉痠痛、精神不濟等，但年紀較大或免疫力較差的人（如洗腎等慢性病患者），有嚴重併發症發生的可能。C型流感症狀以輕微上呼吸道感染為表現，且一般不會造成流行。

30%至80%的高低差

李彥儀醫師表示，流感疫苗的保護效果，平均為30%至80%。會造成這樣高低差的原因，除了與該年使用的疫苗株是否與實際的流行病毒株型別相符有關，也和接種對象的身體狀況、免疫力不同有所差異。

接種流感疫苗仍為預防流感最有效的方式，接種完成者，日常生活中仍應要勤洗手，注意手部清潔；流感盛行季節建議出門搭乘大眾交通工具或是要前往人較多的地方，可以攜帶口罩，避免飛沫傳染。

定期接種 提高保護力

關於接種的劑量，6個月以上未滿3歲的嬰幼兒，每次施打的劑量為0.25mL；超過3歲以上劑量皆一樣為0.5mL，8歲（含）以下的孩童如果是初次接種，必需接種2劑，施打間隔需4週以上。另外，每年流感疫苗的保護力大約6個月後會逐漸下降，且每年流感疫苗病毒株有所差異，建議每年接受一次疫苗接種。