大家印象中的臺北內湖區，應該就是繁忙的商業集中區與複雜的車流量。其實，在大臺北都市中，若想親近綠地溪流，體驗清涼消暑的感覺，內湖就暗藏著一個好地方。現在，就跟著我們的腳步，一起遠離都市高樓與繁忙步調，前進山林傾聽潺潺溪流聲，讓身心靈好好放鬆。

第一站：大溝溪親水公園

從大湖公園捷運站出口走大湖山莊街到底，就抵達了「大溝溪生態治水園區」，隱身在住宅區中，還能擁有廣大綠地，著實令人驚艷。

漫步在溪畔步道，踏上小溪上的平板石階，看著淺淺小河川裡魚兒悠游其中，搭配微風吹拂下，鼻尖接觸到的草香氣息，讓人覺得渾身舒暢，是闔家大小休憩的好去處。

【景點資訊】

大溝溪親水公園
地址：臺北市大湖山莊街230號
交通：搭乘捷運文湖線至大湖公園站，由大湖山莊的大湖街131巷進入，經過大湖國小後便到達公園。
★地勢雖平緩，但仍有些許高低起伏，若要使用輪椅仍需注意地形。

第二站：圓覺瀑布

抵達圓覺瀑布前，首先會經過林木茂盛的「圓覺寺步道」，沿路綠蔭遮陽，空氣中瀰漫濃濃涼意，平坦的石階步道旁即是清澈溪流，伴隨著潺潺流水與蟲鳴鳥叫，豔陽下依舊覺得神清氣爽，清幽又消暑。

途中可觀察潮濕溪谷的植物生態，有大葉楠、青楓、香楠、鴨腳木等等，也是最天然的大自然教室。抵達巨石堆疊下沖刷著的圓覺瀑布後，可在觀瀑涼亭駐足，吸收陰離子與芬多精結合的大量「空氣維他命」，在瀑布聲下感受山林中的寧靜魅力，也有助身心健康呢。

【景點資訊】

圓覺瀑布
地址：臺北市大湖街131巷
交通：捷運大湖公園站1號出口，沿大溝溪親水步道直行，可達登山入口。
★雖為休閒級步道，但途中仍有較狹窄之處或是些許石階，建議穿著舒適的鞋子，輪椅者較不建議。另，抵達瀑布後若想繼續往上爬，階梯會比較陡峭，請斟酌體力再繼續喔。

第三站：大湖公園

位於文湖線大湖公園站二號出口的大湖公園，山景湖景環抱下的廣大青草地，猶如都市中的綠洲，提供給人們喘息的空間。天氣晴朗時，藍天白雲映在波光粼粼的湖面上，風景優美，豔麗如畫。假日也有許多家庭會伴著藍天綠地在此野餐。位在內湖捷運站附近的「牛肉麵舖子」是內湖人氣麵食館之一，每到用餐時刻總人潮滿滿，若想品嚐美食也可步行約十分鐘過去品嚐喔。

【景點資訊】

大湖公園
地址：臺北市成功路五段31號
電話：02-2658-6601
交通：
1. 捷運：可搭乘捷運文湖線於大湖公園站下車即可到達。
2. 公車路線：可搭乘紅2、247、284、617、620、630可到達。
3. 開車族：可將車輛停於大湖公園旁之湖山六號公園地下停車場後，步行進入大湖公園。